Plongez dans ces témoignages poignants de personnes ayant triomphé du burn-out et/ou du harcèlement au travail.
Leurs récits authentiques révèlent comment ils ont affronté ces épreuves, préservé leur bien-être mental et découvert des solutions. En explorant ces histoires avec empathie, vous trouverez non seulement une perspective unique de ce qu’est réellement l’épuisement professionnel, mais aussi des conseils inestimables pour surmonter ces obstacles, et même les prévenir.
Depuis 2017, ces récits brisent les tabous, sensibilisent, et contribuent à provoquer le changement nécessaire.
Découvrez les histoires de nos témoins
La jeunesse au bord du précipice
Fonction publique pas épargnée
Derniers témoignages
- « La patronne m’a même dit qu’il n’était pas une bonne personne mais ils le gardent car il travaille bien… »
- « J’étais vraiment ravie, j’allais apprendre beaucoup de choses et tout cela en situation réelle. »
- « Rupture conventionnelle refusée sous prétexte que je suis un très bon élément »
- « J’étais peut-être trop en avance… »
- « Cadre depuis plus de 10 ans, j’ai déjà fait un burn-out »
- « Ils m’ont forcé à me mettre en arrêt pour redoubler »
Quand le corps parle
Si le lien entre santé physique et santé mentale n’est pas admis de tous, nos témoins sont malheureusement la preuve vivante des dommages causés par des conditions de travail délabrées.
Les derniers témoignages…
La jeunesse au bord du précipice
Les jeunes travailleurs, stagiaires, alternants, n’échappent pas au burn-out ni au bore-out. La déshumanisation du monde professionnel frappe fort la future génération.
Les derniers témoignages…
« C’est un contrat d’apprentissage mais elle ne m’apprend rien »
C’est un contrat d’apprentissage mais elle ne m’apprend rien, je dois tout savoir.
Lire la suite« J’avais l’impression que ce que je voulais ne comptais pas, que je ne comptais pas et que je devais écouter les adultes et me taire. »
Je me sentais tellement seule, nulle, pas à ma place, pas écoutée, j’avais l’impression que ce que…
Lire la suiteTémoignage
« Ils m’ont forcé à me mettre en arrêt pour redoubler »
Hello, et merci beaucoup pour ce que tu fais. Au départ, j’ai hésité à témoigner car en ce moment, c’est tellement compliqué de trouver une alternance que je me trouve illégitime de me plaindre. Je suis en alternance depuis 1 an et demi dans une grande entreprise, j’ai eu 3 « tuteurs » en tout. Par où…
Comportements toxiques
Au travail, il peut arriver que nous rencontrions des individus ayant un comportement préjudiciable à notre bien-être, allant de l’humiliation au harcèlement, voire à la perversion… Les risques sont considérables !
Les derniers témoignages…
« La patronne m’a même dit qu’il n’était pas une bonne personne mais ils le gardent car il travaille bien… »
Temps de lecture : 1 min En 2019, poussé par ma mère, j’ai obtenu un emploi dans…
Lire la suite« J’étais vraiment ravie, j’allais apprendre beaucoup de choses et tout cela en situation réelle. »
J’ai obtenu un emploi dans un cabinet de recrutement alors que je n’avais pas d’expérience dans ce…
Lire la suiteVouloir remonter la pente
Comment rebondir après un épuisement professionnel ? Comment retourner travailler après un burn-out ?
Les derniers témoignages…
« Rupture conventionnelle refusée sous prétexte que je suis un très bon élément »
Je ne sais pas trop comment raconter mon histoire. Par quoi commencer… Je suis travailleur social dans…
Lire la suite« J’étais peut-être trop en avance… »
Si j’écris aujourd’hui, ce n’est pas pour me justifier, ni pour qu’on me comprenne, je ne cherche…
Lire la suite« Nous ne sommes pas compris par l’entourage, peu de prise en charge financière, c’est double peine. »
Je suis « tombée », réellement tombée, encore, cette fois en saluant mon président lors de la soirée de fin d’année, c’était en janvier 2019. Mon 1er réflexe a été d’aller consulter mon ostéopathe en pensant à une fragilité de mes chevilles…
Le premier témoignage reçu sur TravailEcoute
« J’ai les nerfs à vif, ne dors pas, déjeune à 2 h du mat. »
J’ai commencé ma carrière en 1976 dans une administration, prestige de l’Etat, et toute ma carrière s’est très bien déroulée, dactylo, puis secrétaire de direction, j’ai toujours travaillé dans la bonne humeur avec une hiérarchie à l’écoute et de super collègues… Bien entendu les choses ont beaucoup changé…
Lire la suiteTOUS LES TÉMOIGNAGES
« Cadre depuis plus de 10 ans, j’ai déjà fait un burn-out »
Depuis, je ne peux plus conduire sur autoroute car mon burn-out est apparu sur autoroute.
Lire la suite« Je sais que le combat n’est pas terminé et que des fragilités demeurent »
Je n’ai absolument pas écoutée mes proches durant cette année, qui me voyaient dépérir et me conseillaient de m’arrêter. Je ne me suis pas écoutée, et…
Lire la suite« J’étais dans une précarité et c’est à partir de ce moment-là que tout a dégénéré. »
Je n’étais pas prête à subir un autre harcèlement et dès que j’ai quitté la boîte, ça a été la meilleure décision de la vie […]…
Lire la suite« Elle sait retourner la faute, personne ne fait rien. »
Comme on le sait tous, colporter des rumeurs, parler mal des gens ou juste critiquer le physique d’un employé ça ne se fait pas. Ma DG…
Lire la suite« Se plaindre est interdit sinon nous sommes menacés au même titre que les clientes. »
Nous ne percevons aucun salaire et si quelqu’un parle c’est le licenciement assuré. Elle force les gens à démissionner quand elle n’en veut plus.
Lire la suite« Nous ne sommes pas compris par l’entourage, peu de prise en charge financière, c’est double peine. »
Je suis « tombée », réellement tombée, encore, cette fois en saluant mon président lors de la soirée de fin d’année, c’était en janvier 2019.
Lire la suite« Ca me dégoûte du monde du travail alors que je suis en début de carrière. »
Toutes mes expériences professionnelles depuis mon entrée sur le marché du travail (stages inclus) ont été marqués soit par la présence de personnes toxiques qui malmènent…
Lire la suite« Il n’en pouvait plus et n’avait de cesse de venir me voir pour recréer du contact… »
Vous imaginez un harceleur avec une attirance pour une personne… Un vrai cocktail Molotov. En plus l’absence de réaction de la direction générale à son égard…
Lire la suite« Ma chef me harcèle »
Bonjour, ma chef me harcèle elle me dit que je fais des histoires. Je n’ai pas le droit de dire bonjour et elle m’a retiré des…
Lire la suite« J’avais l’impression d’aller en prison alors que j’étais une victime. »
Bonjour, J’envoie cette bouteille à la mer comme une lettre qui me permettra peut-être de guérir. J’ai commencé à travailler dans un service de recouvrement, au…
Lire la suite« C’est aux victimes qu’on dit de faire un effort »
Un beau jour, après des années de piques constantes qu’on refoule, puisque c’est aux victimes qu’on dit de faire un effort, trop sensible, etc… Un beau…
Lire la suite« Je connais des collègues qui consomment de la cocaïne pour tenir le rythme »
Au début, en sortant de mes études, je pensais normal aussi de donner tout ce que j’ai pour « mériter » ma place.
Lire la suite« On te l’avait dit pendant ton entretien que c’était dur de travailler qu’avec des hommes ».
J’ignorais à ce moment que c’était le début d’une période très difficile et des conséquences que ce genre de paroles auraient sur ma vie.
Lire la suite« Je n’ose pas en parler autour de moi. »
Je n’ose pas en parler autour de moi car je serais vu comme quelqu’un qui ne supporte pas le travail en équipe ou qui n’arrive pas…
Lire la suite« Quand je parle de mon job j’ai toujours la gorge serrée et les larmes qui me montent aux yeux »
Cela fait 2 ans que j’ai le job de mes rêves. Mais l’ambiance au bureau, n’a rien à voir avec ma façon de penser.
Lire la suite« D’un côté il avait des personnes qui se faisaient harceler et de l’autre des personnes spectateurs qui ne pouvaient rien faire »
Le soir quand je rentrais chez moi, je pleurais dans les bras de mon copain et je me cachais dans la nourriture puis le lendemain matin…
Lire la suiteJ’étais tellement dans l’angoisse de ne pas savoir quoi faire de ma vie que je me suis lancée corps et âme dans ce boulot.
A l’issue de ce stage on m’a proposé de bosser sans diplôme en tant que remplaçante puis me former, au bout de deux ans en alternance.…
Lire la suiteAu secours, sortez moi de là !
j’ai subi trois agressions par plusieurs hommes à chaque fois (une verbale, une verbale avec menaces physiques et pour couronner le tout une tentative d’attouchement, par…
Lire la suite« Mon licenciement était purement et simplement motivé par ma grossesse. »
« Bonjour je voulais partager avec vous mon combat que je mène contre la RATP. Je suis conductrice de bus à la RATP depuis 23/11/2018. Quand je…
Lire la suite« Elle m’envoie des mails pour me dire que je ne réponds pas à ses mails »
Bonjour. Je vis actuellement un cauchemar, voire un enfer au travail, je n’en peux plus et cela depuis plusieurs années. J’ai une responsable qui me fait…
Lire la suiteTémoignage vidéo
De ce qu’il voulait faire quand il était petit à l’après burn-out, Alex, nous raconte son parcours. https://youtu.be/G8YiIjktnO0 Suivre Alex :desrootz.com, YouTube, Insta, Facebook Si vous…
Lire la suite« Je me faisais crier dessus pour des motifs totalement vides de sens. »
de l’isolement, de l’ignorance, du rabaissement de ma personne, je me faisais crier dessus pour des motifs totalement vides de sens.
Lire la suiteChasser les peurs individuelles et l’égoïsme
L’entreprise fonctionne grâce à la bonne volonté de tous. Peu importe l’échelon hiérarchique, le savoir être, le savoir vivre et la communication font parties des clés…
Lire la suiteStart-up : un monde où tout semble cool et simple.
J’ai obtenu mon premier poste après mon diplôme assez rapidement dans une start’ up. Un monde où tout semble cool et simple. SPOLIER ALERT : c’est…
Lire la suite« Vous vous dites « allez tiens bon tu vas y arriver », et c’est également ce que vous dit le management, alors vous y croyez. »
Elle me conseille d’aller chez mon médecin pour me faire arrêter mais, comme je ne voulais toujours pas y croire et que je tenais à ma…
Lire la suite« Tout le monde veut que je m’arrête et personne ne comprend mon angoisse… »
Je viens d’être diagnostiquée en épuisement au travail depuis une semaine. Mon docteur m’a arrêté, jeudi et vendredi 18 et 29, veille de mes vacances. Malgré…
Lire la suite« Lassitude d’un patron pervers, manipulateur et tyrannique »
Lassitude d’un patron pervers, manipulateur et tyrannique.
Lire la suite« Pourquoi moi, si courageuse et ayant une conscience pro, je dois me mettre en arrêt ? »
Après 15 années de restauration rapide, j’ai eu besoin de changer de direction. Mais j’ai pris de mauvaises routes qui ont commencé à me décourager mais…
Lire la suite« Sur la route je me disais un coup de volant et je n’irais pas en stage »
Actuellement étudiante infirmière en 3ème année normalement bientôt le diplôme juillet si tout va bien. Mais je ne sais pas si j’arriverai au bout de cette…
Lire la suite« Je partirai à cause de personnes qui n’ont aucun sens du management »
» Je partirai à cause de personnes au dessus de moi qui n’ont aucun sens du management alors que le poste en lui même me plaît……
Lire la suite« Ils m’ont poussé à la rupture conventionnelle à coup de pression et d’humiliation… »
Ils m’ont poussé à la rupture conventionnelle à coup de pression et d’humiliation… De retour de mon congé maternité, leurs premiers mots étaient « de toute façon…
Lire la suite« J’ai fais un burn-out… Mais suivi d’un infarctus… J’ai toujours la haine contre mes harceleurs… »
Comme vous j’ai fais un burn-out… Mais suivi d’un infarctus… J’ai toujours la haine contre mes harceleurs, pouvez vous me dire comment m’en sortir ??? ……
Lire la suite« Je ne vois pas ce qui pourrait me faire frémir de plaisir que d’enchaîner des heures durant des productions de centaines ou de milliers de pièces, debout et sans jamais vraiment bouger de ma place. »
Passer huit heures de vos journées, voire mieux de votre vie à travailler sur une machine aliénante ne devrait pas exister, mais malheureusement quand on a…
Lire la suiteLa liberté d’expression est un capital à ne pas épargner
Pascal mourot
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Cet article propose une recette pour une santé mentale saine au travail, combinant bienveillance, humilité, intégrité et excellence. Basée sur des recherches d’institutions prestigieuses, cette méthode vise à promouvoir des émotions positives, améliorer les relations interpersonnelles et créer un environnement professionnel harmonieux, propice à l’épanouissement individuel et collectif.
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L’épuisement des soignants : statistiques alarmantes
La santé mentale des soignants en France est préoccupante, avec 58 % des médecins et 56 % des infirmiers touchés par des troubles tels que la dépression et le burnout. Leur satisfaction au travail est inférieure à celle des autres salariés. Des solutions comme un meilleur soutien psychologique et l’amélioration des conditions de travail sont…
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L’importance du diagnostic dans le burn-out et la fatigue chronique
L’article aborde la négligence médicale face à des diagnostics comme le burn-out et le syndrome de fatigue chronique. Il souligne la confusion entre ces conditions, leur impact sur la prise en charge des patients, et les enjeux sociaux et légaux liés à leur reconnaissance. Il évoque également les bénéfices et inconvénients des diagnostics en santé…
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Pourquoi partager des témoignages ?
L’écoute faisant malheureusement défaut dans le monde professionnel, les témoignages jouent un rôle crucial en offrant une perspective humaine et authentique sur les défis rencontrés par les employés.
Pour les travailleurs…
Témoigner est une étape essentielle pour libérer ses émotions, partager son histoire et se sentir entendu. En partageant son vécu, on offre de l’espoir et du soutien à ceux qui vivent des situations similaires, tout en sensibilisant les autres aux enjeux et aux défis rencontrés. ce qui peut potentiellement conduire à des changements positifs dans la société.
Pour les managers/RH/dirigeants
Ces expériences permettent aux managers et aux professionnels des ressources humaines de mieux appréhender les obstacles et les inquiétudes des collaborateurs, et illustrent l’impact positif des actions en faveur du bien-être des employés, favorisant ainsi un environnement de travail sain et propice à la productivité.
Il est impératif de reconnaître l’importance cruciale du bien-être au travail pour la santé et la productivité des employés. Investir dans des programmes de bien-être, offrir un environnement de travail sain et soutenir un équilibre travail-vie personnelle sont des éléments essentiels pour toute organisation prospère. En prenant des mesures concrètes pour améliorer le bien-être au travail, les entreprises peuvent non seulement fidéliser leurs employés, mais aussi stimuler leur engagement, leur créativité et leur performance. Il est temps d’agir et de placer le bien-être au travail au cœur des préoccupations.
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