Conseils, Utile

Les vidéos qui peuvent aider

On pense trop !

Dépression, stress, angoisses, épuisement, burn-out, mal-être …

« On est foutu, on pense trop ! »

Mais pas complètement foutu si vous regardez cette vidéo !

Serge Marquis, spécialiste des risques psycho-sociaux, donne quelques conseils qui pourront changer votre vie ! Promis ! 1h19 que vous n’êtes pas prêts d’oublier !

Développer la confiance en soi

Comment faire pour répondre à ses besoins fondamentaux, se débarrasser de sa cape de superman, se faire accepter, être reconnu, être aimé, donner un sens à sa vie ?

En développant la confiance en soi.

Dominique Steiler nous parle de son expérience dans cette vidéo et nous offre ces conseils pour accepter nos fragilités.

Cessez d’être gentil soyez vrai

Comment être avec l’autre tout en restant soi-même, comment être soi sans cesser d’être avec l’autre.

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