Les vidéos qui peuvent aider

11 avril 2017

– temps de lecture :

1–2 minutes

On pense trop !

Dépression, stress, angoisses, épuisement, burn-out, mal-être …

« On est foutu, on pense trop ! »

Mais pas complètement foutu si vous regardez cette vidéo !

Serge Marquis, spécialiste des risques psycho-sociaux, donne quelques conseils qui pourront changer votre vie ! Promis ! 1h19 que vous n’êtes pas prêts d’oublier !

Développer la confiance en soi

Comment faire pour répondre à ses besoins fondamentaux, se débarrasser de sa cape de superman, se faire accepter, être reconnu, être aimé, donner un sens à sa vie ?

En développant la confiance en soi.

Dominique Steiler nous parle de son expérience dans cette vidéo et nous offre ces conseils pour accepter nos fragilités.

Cessez d’être gentil soyez vrai

Comment être avec l’autre tout en restant soi-même, comment être soi sans cesser d’être avec l’autre.

Une réponse à « Les vidéos qui peuvent aider »

Hortense

24 avril 2023

Bonjour, après avoir été menacée car je n avais pas traité les 80 mails dans la journée , donc incapable, j ai decide de porter plainte, c était pas la 1ère x qu on me cherchait des poux. J ai evidemment reçu ma lettre et ce jour je suis enfin libre . Je me suis sauvée. Le travail attendra. Après 38 ans de travail, je savoure cette liberté. N attendons pas car un regard, un mot sont le début de mobbing.

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Bonjour,

Moi, c’est Lucie.

Experte RH et formatrice, j’accompagne entreprises et particuliers vers un équilibre durable entre performance et bien-être. Ayant vécu un burn-out, j’en ai fait une force pour aider chacun à prévenir l’épuisement et retrouver un rapport sain au travail.

Sur TravailEcoute, je partage mes découvertes et je donne les clés pour reprendre confiance, préserver l’énergie et cultiver un environnement de travail positif et motivant à travers des consultations individuelles et des formations collectives.

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